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楼主: 8851281

钓鱼不务正业之-----闲话减肥

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发表于 2019-7-11 10:04:49 | 显示全部楼层
运动也不减肥!!尤其工作压力较大的时期!!我始终在170斤,怎么跑步踢足球运动都是这个体重了,当然没有节制饮食!!
发表于 2019-7-11 10:52:21 | 显示全部楼层
1.75米的身高,50公斤左右的体重,好多人都以为我吸毒
发表于 2019-7-11 11:18:03 来自手机 | 显示全部楼层
发表于 2019-7-11 16:27:06 | 显示全部楼层
减肥路上你我他呀
发表于 2019-7-11 16:31:03 | 显示全部楼层
发表于 2019-7-11 17:23:47 | 显示全部楼层
172CM,90公斤
发表于 2019-7-11 20:48:41 | 显示全部楼层
控制饮食是减肥基本的方法。即便不胖,也不能顿顿吃的过饱,营养过剩往往是疾病的的根源。

好帖,赞!
 楼主| 发表于 2019-7-11 20:59:47 | 显示全部楼层
江石 发表于 2019-7-11 20:48
控制饮食是减肥基本的方法。即便不胖,也不能顿顿吃的过饱,营养过剩往往是疾病的的根源。

好帖,赞!

谢谢前辈支持
发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
去年体检,我也查出了三高,尿酸也高,没有用药,经过控制饮食和锻炼,前几天体检尿酸降了100多,其他都正常了!
 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
清茶醉人 发表于 2019-7-12 03:58
去年体检,我也查出了三高,尿酸也高,没有用药,经过控制饮食和锻炼,前几天体检尿酸降了100多,其他都正 ...


发表于 7 天前 | 显示全部楼层
身体健康是第一位的,别的都是白扯
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
chenqibing 发表于 2019-7-10 09:01
运动了两个月减了10斤,天天累死了,一停体重又回来了,减肥难啊

减肥和减重是两回事
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
支持一下。。。
 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层

谢谢
 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
独钓不钓 发表于 2019-7-12 09:43
身体健康是第一位的,别的都是白扯

说的对
 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层

加油
 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
麦田、守护者 发表于 2019-7-11 10:52
1.75米的身高,50公斤左右的体重,好多人都以为我吸毒

小时候都羡慕胖子  现在翻盆了
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
慢慢来
发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
老哥意志坚定。非常好,再戒了烟酒。加油
发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
感受写的很真实
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